3月11日市紧急救援中心接到开发区和谐新村二期一居民报警，有一急性腹痛患者疼痛难忍，中心指派我院急救分站K6220急救单元组前去救治，我站接到任务后，急速赶往现场，约8分钟后赶到现场，只见一年轻男性蜷缩着身体躺在床上，急救人员予快速体检见患者脸色苍白，出冷汗，脉细弱，呼吸浅快，立即将他转运到救护车上，监测生命体征心率、呼吸偏快，血压正常，右下腹压痛明显，腹肌稍紧张，右腰部叩击痛阳性，快速转运的途中，患者由于疼痛，情绪异常烦躁，并一直左右翻动，医护人员给予心理安稳，预防患者摔伤磕伤，约6分钟后，转运到民生医院急诊科，经影像学检查，结合病史，诊断为泌尿系结石，经过我院积极对症治疗处理后，患者症状好转并且结石顺利排出。

事后经详细询问患者家属得知，疫情期间，患者居家生活规律紊乱，沉迷于网络世界，经常熬夜至深夜，长时间内端坐，很少活动，饮食没有规律，喜吃生冷食物，且饮水较少，半小时前无明显诱因下突感右腰部疼痛伴右下腹放射痛，呈持续性绞痛，疼痛剧烈才紧急拨打120求救。

特别提醒：泌尿系结石又称为尿石症，是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石的总称。但以肾与输尿管结石为常见。其主要症状是疼痛和血尿，极少数病人可长期无自觉症状。

针对一些高危人群预防措施有以下几点：

1、多饮水，每天饮水量2000~3000毫升，目的在于增加尿量，使晶体不易于形成，还可促进晶体排出。

2、不要久坐，适量增加运动，这对尿液的排出有一定帮助，运动是预防泌尿系结石的好方法。

3、不要憋尿，有尿就要排出，尤其是喜欢打麻将、下象棋的老年人，一定要注意这一点。

4、常期应用抗生素磺胺类药物，治疗青光眼的药物乙酰唑胺，大量维生素D、C，皮质激素等，可诱发结石。

5、人在晚间活动较少特别是睡眠之后，尿量减少，尿液变浓，尿中的各种有形物质增加，浓缩的含钙尿液易形成结石，所以不要在晚上临睡前饮食含钙较多的食物及饮料，晚餐太晚也易形成泌尿系结石。

6、避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐，推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水增加尿中柠檬酸钾的含量，多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、小鱼等食品。但也要限制蛋白质的过量摄入及动物的内脏(肝脏及肾脏)，蛋，家禽皮，带皮的鲱鱼，沙丁鱼，凤尾鱼等富含嘌呤的食物。

——阜阳民生医院急救分站 翟子成