四月是春暖花开、万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎高发季。眼下正是踏青赏花的好时节，不少市民相约一起踏青，但出游时一定要避免吸入花粉等过敏原，防止引起过敏性鼻炎。如果过敏性鼻炎不及时控制和治疗，病情会从上气道向下气道发展，有四成过敏性鼻炎患者可能会发展为哮喘，从而影响患者的生活质量，甚至危及生命。

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是指易感个体接触过敏原后，免疫系统反应过激，引起鼻黏膜发生慢性非感染性炎症的疾病。过敏性鼻炎分常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎又称花粉症，顾名思义其主要原因是吸入过敏原引发的。这是由于春季气候干燥，气温升高，细菌、粉尘、花粉飘散在空中，敏感人群接触后，就会出现过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，给患者带来较大的痛苦，还会影响患者的正常工作和生活。

如果发现孩子经常出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，应及时到医院进行检查以及过敏原的检测，确诊病因，并及时干预治疗。孩子正处在生长发育关键期，鼻炎会降低患儿的睡眠质量，从而影响身高和智力发育。此外，鼻炎患者如果经常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长此以往就会从鼻呼吸改为口呼吸，易致面部发育畸形。虽然鼻炎不是致命疾病，但影响着人们的生活质量，并且还会导致许多功能、记忆和情感方面的损害，特别是青少年，患上鼻炎后，对孩子的学习影响非常大，可以造成青少年记忆力下降、注意力不集中等情况。

春季科学防治过敏性鼻炎主要有以下六点：一是远离过敏原。要避免接触过敏原。在花粉高峰期，尽量减少户外活动，尤其是早晨和傍晚花粉浓度较高的时段。如果外出，佩戴口罩，以减少花粉的吸入。二是注意饮食。不吃海鲜等易过敏食物，多吃新鲜蔬果、坚果等，有助于减轻过敏反应。三是注意家中的卫生。家中要定期打扫卫生，注意室内干湿度的调整，枕头、被褥要常清洗晾晒，勤通风，尽量不养猫、狗等宠物，减少尘螨、蟑螂和毛皮屑等过敏原的刺激。四是增强体质。适度的体育锻炼有助于提高身体的免疫力，增强对过敏原的抵抗力，如散步、慢跑等运动方式，保持身体健康。五是鼻腔保湿。过敏性鼻炎患者常伴有鼻腔干燥，可以通过鼻腔喷雾或滴鼻剂保持鼻腔湿润，减轻不适感。六是药物治疗。可以使用抗过敏药物，来减轻过敏性鼻炎的症状，但务必遵循医嘱，不要自行用药。