为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，在2021年11月20日第八个“1120中国心梗救治日”到来之际，我们现向大家普及一些心梗救治常识。

 “1120心梗日”代表两个“120”：当患者突发心梗时，要知道第一时间打120急救；把握救治心梗的黄金时间为120分钟。近年来，冠心病尤其是急性心肌梗死的发病率及死亡率逐年升高，全国每年有近70万例心肌梗死发生，并呈现年轻化趋势，但是仅有3.5万例获得了及时规范的救治。值得注意的是，尽管心梗是老年慢性病的急性发作，老年人是高发群体，但是，现在由于不健康的生活习惯造成危险因素影响，年轻人得心梗的也越来越多。

典型征兆是表现为心绞痛，即胸骨后或心前区发生剧烈而持久的压榨性闷痛，长时间不能缓解，同时还伴有面色苍白、恐惧、大汗淋漓、濒死感等。

有一部分人不表现出胸痛的症状，但是其他身体部位也会呈现一些看似“不相干”的疼痛，比如：头痛、牙痛、咽喉痛、腿痛、肩膀疼痛、颈部疼痛、后背痛、左下肢、左腹股沟疼痛等等，但是要记住，身体这些疼痛部位本身没有任何疾病。

当您和您身边的人出现这些症状时，应高度怀疑发生了急性心梗，切不可硬扛，强忍！立即平躺休息并以最快的速度拨打120，呼叫急救车。

即使家里有硝酸甘油等药物，但它只能暂时缓解症状无法有效治疗。在服药后也应等待急救车的到来，切不可自行前往医院！因为急救车配备了经过严格训练的救护人员，到达现场后，能够迅速做出初步诊断，迅速启动急救绿色通道，抢得救命时间。

救护车到来之前，能做什么

“时间就是心肌，时间就是生命”，拨打完120急救电话后，在救护车到来之前，应该做好如下四步！

STEP1:

让患者稳定情绪、安静的平躺休息，避免受到任何刺激

STEP2:

如果家里常备有氧气，赶快让患者吸氧，每分钟3-5升

STEP3:

量完血压，放1片硝酸甘油在患者舌头下面，5-10分钟后可再来一片

STEP4:

等待时，时刻观察患者状态变化，做好心肺复苏准备

注意⚠️：硝酸甘油不能随意吃！

错误做法：患者突发心梗，有心脏病史的可能会立马喂服硝酸甘油，但不是所有人都能吃，也不能用水吃，更不能连续吃好几片!

救命做法：硝酸甘油是针对性的药物，不是所有人都可以吃的，吃前一定要量血压，最好能在医嘱的情况下服用。

心肌梗塞的危险因素

高血压

对比于没有高血压的人，得了高血压的病人发生心肌梗死得冠心病的几率增加四倍。

肥胖

我们的心脏大小相当于拳头大小，人逐渐的肥胖，心脏的负担就会加重，冲击的血管也容易造成血管内膜的损伤，造成动脉粥样硬化的加速，最终导致心肌梗死的发生。

高血脂

一般人都会认为血脂高是甘油三脂高。其实危害最大的不是甘油三酯，而是胆固醇。甘油三酯和饮食密切相关，而胆固醇30%与饮食有关，70%和自身体内生产有关，所以单纯控制饮食是不够的。

糖尿病

糖尿病人大多数往往伴有高血脂，糖尿病对于血管、神经、心脏都有危害。

长期熬夜

长期熬夜会过度疲劳，会使交感神经过度兴奋，造成应激性心肌病，可能会出现严重的心律失常，发生类似心肌梗死的情况。

吸烟

吸烟会诱发血管的痉挛，也会导致心肌梗死。不是很严重的动脉粥样硬化的斑块破裂也与吸烟有密切关系。

剧烈运动

对于中老年人来说，剧烈运动不仅对心脑血管不好，对于关节也有危害。近些年，在运动中突发心肌梗死发生意外的情况并不少见。

转载自：搜狐新闻

市医院分站：王娟     

审核人：王治洲