全球洗手日设立的目的是为呼吁全世界通过“洗手”这一简单但重要的动作，加强卫生意识，防止感染传染病，而今年的全球洗手日的主题为“人人拥有手卫生”，呼吁全社会实现普遍的手卫生，值此契机，阜阳市人民医院急救分站护士长侯芳于10月15日组织科室人员开展了健康洗手培训活动。

天气转凉，马上进入流感、腹泻等疾病的高发期，再加上最近新冠疫情防控措施升级，特别要注意防护，远离病毒，保护好身体健康。而最简单的防护措施就是勤洗手，生活和工作中大多活动都是用手来完成，比如吃饭、写字、穿鞋、扔垃圾、按电梯等等。因此，手就很容易粘上许多病原体微生物，洗手则可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，只用流动水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流动水冲洗，可洗去手上高达99%的细菌，所以洗手对清除病原微生物非常重要。

此次培训侯芳首先一一详细讲解了：一、为什么要洗手？ 二、什么时候必须洗手？三、一定要用肥皂或洗手液洗手！四、养成良好的用洗手液或肥皂洗手的习惯。随后则演示了正确洗手的步骤，侯芳特别强调，揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20 秒，并督促全科人员掌握正确洗手的基本步骤与要求，并严格遵守此要求。

最后侯芳强调，正确洗手是最廉价、最简单的预防疾病的方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践。关注手卫生，养成良好的卫生习惯，预防疾病，从洗手开始，从你我做起。

市医院急救分站侯芳护士长演示“七步洗手法”

作者：市医院急救分站 张发兵